요가매트 구매 팁부터 요가매트 추천 완전 정복!
요가, 필라테스와 같은 학원을 다니거나 집에서 홈트레이닝을 하는 분들이 참 많아졌습니다. 예전에 요가는 마음의 수양을 하는 것으로만 여겨졌던 것에 반해 이제는 많이 대중화 되어 다이어트, 운동에 관심이 있는 분들이라면 한번쯤 도전해 보셨을법한 운동이 되었습니다.
요가원, 필라테스 학원에 가면 요가매트가 구비되어 있지만 다중이 사용하며 피부가 직접 닿으며 운동하기 때문에 본원에서 관리를 하더라도 위생 측면에서 자유롭지 못합니다. 또한 집에서 동작을 따라해보려고 하면 무릎이 아프거나 바닥이 미끄럽거나 하는 이유로 포기할 때가 있습니다. 따라서 충격을 완화하여 관절과 인대를 보호하고, 미끄러짐 없이 정확한 동작을 위해서는 요가매트가 필수입니다.
그렇다면 이왕 운동한다면 최소한 하나쯤은 구비하여 집에서, 그리고 나가서 운동할 때에도 나만의 요가 매트를 사용하는 것이 좋겠지요? 이번에는 요가매트 구매 팁과 요가매트 추천 best ! 까지 소개해드리겠습니다.
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요가매트 소재는 PVC, NBR, TPE 재질이 있습니다.
- PVC (Polyvinyl Chloride, 폴리염화비닐) = 가볍고 저렴, 화학물질이 있음
- NBR (Nitrile-Buta diene Rubber, 니트릴부타디엔 고무) = 쿠션감으로 충격 흡수에 좋으나 형태 복원력이 떨어짐
- TPE (Thermo Plastic Elastomer, 열가소성 탄성 중합체) = 충격 흡수, 복원력이 좋으며 수분 흡수가 적어 세균 번식의 위험이 낮음
- 천연고무 = 친환경으로 모에 닿는 부분도 부담 없고 환경에도 좋음
요가매트 두께는 적절한 쿠션감을 위해 매우 중요한 부분입니다. 두께는 사용하는 용도에 따라 다양하게 나오지만 초보자라면 너무 얇은 두께의 요가매트는 충격을 완화시켜주지 못하며, 너무 두꺼운 매트는 과도한 쿠션감으로 자세를 바르게 잡으며 중심을 잡는 거이 어려울 수 있습니다. 요가매트 두께 별 특징은 다음과 같습니다.
- 4~6mm = 중고급 난이도의 요가 기술이 가능할 때 사용, 어렵고 힘든 동작은 매트가 밀리지 않아야 하기 때문에 얇은 매트를 사용함, 충격 완화는 좋지 않기 때문에 초보자에게는 비추천.
- 8~10mm = 가장 보편적인 두께로 많이 사용되며 초보자도 편하게 사용.
- 15~20mm = 두께가 가장 두툼하여 무게중심을 잡아주는 운동에 효과적. 어려운 동작 보다는 가벼운 스트레칭 또는 짐볼 운동 하기 좋음.
요가매트는 다양한 맨몸 운동을 할 때부터 요가매트 위에서 중심을 잡거나 몸을 지탱하는 난이도 높은 동작을 해야할 때가 있습니다. 이 때 미끄러지지 않고 중심을 잘 잡을 수 있는 점착력은 정확한 운동 효과와 더불어 불시에 발생할 수 있는 사고를 예방하는데 매우 중요합니다. 또한 운동하며 발생하는 땀으로 인해 미끄러짐이 발생하기도 하기 때문에 물과 땀 같은 액체로 인한 미끌림이 없는지 체크하고 구매하는 것이 좋습니다.
요가매트 추천
:: 아따산 카르마 요가매트 ::
# 요가매트 기본 정보
- 요가매트 재질 : PVC, S.Q
- 요가매트 두께 : 6.5mm
- 요가매트 사이즈 : 65 x 175 cm
- 요가매트 중량 : 1470g
# 요가매트 특징
- 미끄럼 방지 기능 = 바닥재에서 미끌림과 헛도는 현상이 거의 없어, 어떠한 아사나 수행시에도 강력하게 바닥과 밀착 상태를 유지합니다.
- 자국이 남지 않음 = 잦은 짖눌림에 의한 데미지가 없어 매트의 수명을 단축시키지 않습니다.
:: 리복 PVC 요가매트 ::
# 요가매트 기본 정보
- 요가매트 재질 : PVC, 폴리에스터
- 요가매트 두께 : 4mm
- 요가매트 사이즈 : 1730mm x 610mm
- 요가매트 중량 : 1200g미만
# 요가매트 특징
- 미끄럼 방지 패턴 = 미끄럼 방지 처리된 매트표면이 요가 자세를 수행할 때 안정적으로 몸의 균형감을 유지해주며 바닥의 밀림없이 모든 동작을 수행하기에 적합합니다.
- 내구성 = 편안한 쿠셔닝과 우수한 복원력으로 변형없는 내구성을 제공합니다.
- 매트 + 스트랩 포함
:: 에바핏 NBR 요가매트 ::
# 요가매트 기본 정보
- 요가매트 재질 : NBR
- 요가매트 두께 : 20m
- 요가매트 사이즈 : 1850 x 800 mm
- 요가매트 중량 : 1800g
# 요가매트 특징
- 오랜 기간 사용 가능 = 쿠션감과 충격 흡수가 뛰어난 재질로 내구성이 뛰어나며 변형없이 오랜 기간 사용 가능합니다.
- 방수/세척 = 뛰어난 방수력으로 관리가 편리하며 세척이 탁월한 소재로 관리 또한 쉽습니다.
- 논슬립 = 미끄럼 방지 소재로 운동시 안전한 요가, 헬스가 가능합니다.
:: 코멧 NBR 요가매트 ::
# 요가매트 기본 정보
- 요가매트 재질 : NBR
- 요가매트 두께 : 16mm
- 요가매트 사이즈 :61 x 183 cm
# 요가매트 특징
- 충격흡수 = 폭신함을 더해주는 16mm 두께로 충격흡수에 효과적입니다.
- 안정감 = 미끌림을 방지해주는 스트라이프 패턴으로 매트 위에서 안정감있는 자세를 유지해줍니다.
- 밴드 제공 = 이동과 보관이 편리한 보관용 밴드가 제공됩니다.
:: 아디다스 AB트레이닝 매트 ::
# 요가매트 기본 정보
- 요가매트 재질 : NBR, Nylon, Polyester, PP
- 요가매트 두께 : 7mm, 10mm
- 요가매트 사이즈 : 1830mm x 610mm
# 요가매트 특징
- 끈적임 없음 = 앞면의 스트라이프 엠보싱 처리로 끈적임 없이 운동 중 땀을 흘릴 때 매트에 붙는 느낌을 줄여줍니다.
- NBR = NBR 소재로 기존 PVC 소재보다 복원력이 우수하고 변형없이 오랜 기간동안 사용 가능합니다.
- 10mm = 쿠션효과가 있어 운동시 충격을 완화시켜줍니다.
- 스트랩 = 매트를 간편하게 휴대할 수 있도록 스트랩이 있으며 중앙에 아디다스 정품 로고가 잇습니다.
:: 밸런시스 TPE 요가 매트 ::
# 요가매트 기본 정보
- 요가매트 재질 : TPE 외
- 요가매트 두께 : 10 mm
- 요가매트 사이즈 : 1800 x 650 mm
# 요가매트 특징
- 미끄럼 방지 기능 = 표면에는 특유의 패턴을 넣어 미끄럽지 않고 안정적 운동이 가능하며 바닥면은 촘촘한 물결무늬를 넣어 바닥과의 밀착감을 높였습니다.
- 밀도감, 쿠션감 = 10mm의 충분한 두께로 기구 운동의 충격을 완화시키며 복원력이 매우 뛰어나 운동 후 시간이 지나면 본연의 모습으로 되돌아와 오래 사용이 가능합니다.
- TPE = 100% 자원 재활용이 가능한 안전한 소재입니다.
:: 센터라인 TPE요가매트 ::
# 요가매트 기본 정보
- 요가매트 재질 : TPE
- 요가매트 두께 : 6mm / 8mm / 10mm
- 요가매트 사이즈 : 610 x 1830 mm
# 요가매트 특징
- TPE = 고무보다 단단하고 플라스틱보다 말랑거리고 부드러운 재질입니다. 촘촘한 밀도로 충격흡수가 뛰어나며 복원력이 우수하며 세균 번식의 위험이 낮습니다.
- 미끄럼 방지 = 바닥과 밀착력이 매우 우수한 소재로 만들어져 미끄럼 방지 효과가 있습니다.
- 레이저각인 = 센터라인만의 레이저 각인 디자인으로 오래써도 지워지거나 눌리지 않는 레이저각인으로 변형이 거의 없으며 매트 중앙에 맞춰 중심선이 있어서 요가자세를 잡는데 도움을 줍니다.
:: 캐나다 몬트리올 슈가매트 ::
# 요가매트 기본 정보
- 요가매트 재질 : 천연고무(100% natural tree rubber), 탑 : 폴리에스터
- 요가매트 두께 : 4mm
- 요가매트 사이즈 : 174 x 61 cm
- 요가매트 중량 : 2500g
# 요가매트 특징
- 특별한 디자인 = 늘 비슷한 디자인에 지루해지셨나요? 스타일로 압도하는 요가매트로 소장하고 싶은 나만의 특별한 매트를 즐길 수 있습니다.
- 수성잉크 = 안전한 수성잉크로 만들어진 디자인으로 유니크하고 세련함을 더해줍니다.
- 고밀도, 고밀착력 = 따라잡을 수 없는 천연고무 요가매트 입니다. 고밀도 쿠션과 땀 날수록 높아지는 고 밀착력 요가매트로 수 년 동안 즐겁게 사용이 가능합니다.
:: 만두카 요가매트 ::
# 요가매트 기본 정보
- 요가매트 재질 : 라텍스 프리
- 요가매트 두께 : 4.7mm
- 요가매트 사이즈 : 61 x 180 cm
# 요가매트 특징
- 요가 고수들의 매트 = 요가매트중 가장 처음으로 전세계에 이름을 알린 브랜드로 많은 요가 고수들이 선호하는 매트입니다.
- 친환경 = 뛰어난 내구성을 가진 친환경 만두카 요가매트로 표면이 잘 벗겨지거나 퇴색되지 않습니다. 단단한 재질로 오랫동안 상하지 않고 사용이 가능합니다.
- 내구성 = 절대 보풀이 일어나지 않아 만두카를 사용한 사람은 다른 매트를 잘 사용하지 않습니다. 요가에 적당한 쿠션감으로 균형을 잡기에 좋으며 땀과 흙이 매트에 흡수되지 않도록 보호해주며 청소하기 쉽습니다.
” 요가매트 구매 팁부터 추천 제품까지! ” 잘 확인해보셨나요?
요가를 처음 접하는 초심자라면 가볍게 사용해보고 내 취향을 고를 수 있도록 착한 가격의 요가매트를 구매하는 것도 좋습니다. 다만 초보자라면 처음 알려드린 것처럼 너무 얇거나 너무 두껍지 않은 두께로 선택하시길 바랍니다. 요가를 어느정도 접해보신 분이라면 오랫동안 사용할 수 있는 재질의 요가매트에 비용을 투자하는 것이 저렴한 매트를 자주 바꾸는 것보다 절약하는 방법입니다.
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훌라후프 추천 5!
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