미세먼지 피해 실내에서 훌라후프 효과 보자! (효과,주의사항,운동법,구매 팁)
미세먼지 피해 실내에서 훌라후프 효과 보자! 외부 환경에 구애받지 않는 운동, Hula hoop! 바깥에 미세먼지 경보가 울렸나요? 또는 눈, 비가 내리고 있거나 너무 춥거나 너무 더워서 야외 운동이 어려운 상황에서도 다이어트를 향한 움직임은 계속될 수 있습니다. 바로 야외에서뿐 아니라 실내에서도 할 수 있는 운동, 훌라후프로 말이에요! 준비할 것은 오로지 후프 하나! 동작이 복잡하거나 […]