살 빼는데 필수! 다이어트 어플 추천 BEST 5!
다이어트를 결심하고 운동을 하지만 막상 체계적인 다이어트가 되질 않아 쉽게 포기해 보신적 있으신가요? 그렇다면 다이어트 어플을 사용해보시는건 어떠신가요? 오늘 DIET SOLUTION 에서는 작심삼일이 되기 쉬운 다이어트를 지속적이고 꾸준하게 도와줄 다이어트 어플에 대해 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 살빼는데 필수! 다이어트 어플 추천 BEST 5! 지금 바로 시작합니다!
다이어트 어플 BEST 5!
- 다노 - 다이어트 토탈 솔루션
- 모바일 퍼스널 트레이너 - 운동코치 짐데이
- 캐시워크 - 돈 버는 만보기
- 30일 안에 체중감량
- 다이어트 카메라 AI
:: 다노 - 다이어트 토탈 솔루션 ::
앱 정보
2019년 올해의 브랜드 대상 2관왕 수상 30만 다이어터와 함께 요요없이 지속 가능한 습관성형을 함께 합니다. 다노앱은 다노의 모든 서비스를 통합한 앱으로 습관 성형 다이어트라는 주제로 다이어트에 필요한 모든것을 담았습니다.
주요기능
- 믿고 먹는 영양성분, 식단의 정석 – 다노샵
- 여성 전문가들이 만든 온라인PT – 마이다노
- 일상 속 건강한 자기관리 기록 – 다짐
- 건강하고 지속 가능한 습관성형 정보 – 다노 매거진
:: 모바일 퍼스널 트레이너 - 운동코치 짐데이 ::
앱 정보
구글이 선정한 최고의 자기계발 운동앱! 30일간의 기적, 짐데이 챌린지와 함께 다이어트, 멋진몸매 완성의 목표를 이룰 수 있습니다.
30일동한 매일 바뀌는 50여가지 ‘챌린지 프로그램’으로 운동하고, 꼼꼼하게 식단을 기록하면 굶지 않아도 완벽한 몸매를 만들 수 있습니다. 전문가가 알려주는 건강정보와 무료로 제공되는 1:1맞춤 상담까지 운동기록, 식단관리, 영양체크, 신체변화를 한번에 기록할 수 있습니다.
주요기능
- 챌린지 프로그램 – 30일동안 매일 변화하는 맞춤형 운동 프로그램
- 식단관리 – 나만의 음식체크리스트, 물마시기 알람, 식단기록을 통한 섭취 칼로리 기록
- G다이어리 – 숙련자들을 위한 운동 기록관리 프로그램
- 동기부여를 위한 커뮤니티
- 트레이닝 영상 – 각종 다이어트 영상 제공
:: 캐시워크 - 돈 버는 만보기 ::
앱 정보
캐시워크는 걸으면 걸을수록 돈을 버는 신기한 만보기입니다. 설치해서 건강해질수록 돈을 버는 놀라운 경험을 할 수 있습니다.
2. 어떤 제품인가요?
- 잠금화면 – 설치하고 걸으면 걸을 수록 돈이 쌓이는 신기한 만보기
- 뉴스 – 손가락으로 넘기기만 해도 자동으로 배달되는 뉴스 모음
- 뽑기 – 365일, 24시간 으리으리한 상품들이 팡팡!
- 쇼핑 – 전국 수만개의 제휴점에서 캐시를 현금처럼
- 랭킹 – 친구들은 오늘 얼마나 걸었나 확인하고 비교하며 승부욕을 더해 다이어트 성공
- 통계 – 어제의 나는 얼마나 걸었는지 기록으로 챙겨주는 꼼꼼한 만보기
:: 30일 안에 체중 감량 ::
앱 정보
30일 안에 과학적인 운동과 건강식으로 빠른 체중감량을 도와줍니다. 체계적인 운동뿐 아니라 다이어트 식단 계획까지 제공합니다. 과학적으로 건강과 체력을 향상시키는데 도움이 됩니다. 또한 구글 피트니스와 동기화 되어 프로그램을 사용하기 더욱 편리합니다.
주요기능
- 체중감량 진행 추적
- 태운 칼로리 추적
- 저칼로리 다이어트 계획
- 애니메이션 및 동영상 안내
- 여러가지 운동
- 운동 강도 점차 증가
:: 다이어트 카메라 AI ::
앱 정보
인공지능 다이어트 카메라! 인공지능 카메라를 통해 성공적인 다이어트에 도전해 보세요! 불편한 텍스트 입력이 아닌 사진 촬영만으로 인공지능 카메라가 칼로리를 계산합니다. 계산된 칼로리로 식사패턴을 분석하고 식습관을 변화시킬 수 있습니다.
주요기능
- 음식 인식 인공지능 카메라
- 식사 다이어리
- 칼로리 분석
- 간헐적 단식을 위한 공복시간 표시
- 식습관 분석
- 상세 영양정보
오늘은 체계적인 다이어트를 도와줄 다이어트 어플 추천 BEST 5! 에 대해 알아보았습니다. 혼자하는 다이어트도 다이어트 어플로 쉽고 재미있게 도전하여 체중 감량과 멋진 몸매 모두 얻는 여러분이 되시길 바랍니다.
