뱃살 빼기 좋은 훌라후프, 어떤것 고르지? BEST 3!    야외에서 뿐 아니라 실내 운동으로도 효과 좋은 훌라후프! 허리와 배를 계속 사용하기 때문에 장 기능 향상, 허리 근력 강화, 변비 해소, 골반 교정 효과 뿐 아니라 궁극적인 기초대사량 증가와 체지방 연소로 인한 체중 감량까지 볼 수 있는 운동입니다.    DIET SOLUTION 에서 이전 글을 통해 어떤 […]